Terapia Rolling. Sesiónes grupales en Querétaro.
La Técnica Rolling ofrece una variedad de programas de autotratamiento, también reduce el riesgo de daño potencial a los músculos, aunque el estiramiento estático podría tensar las fascias y las fibras musculares con una fuerza de alargamiento excesiva. Si bien el estiramiento estático utiliza los movimientos articulares para alargar indirectamente el músculo solo en la dirección longitudinal, algunas de las fibras musculares previstas posiblemente no se vean afectadas. Además, la expansión longitudinal posiblemente comprime los vasos capilares y reduce la circulación. Sin embargo, Rolling es la forma más completa de estiramiento porque puede estimular directa y uniformemente los tendones y las fibras musculares, aumentando el movimiento a través de todo el músculo. Además, gracias a la estimulación de los órganos del tendón de Golgi en la unión miotendinosa, incluso relaja los músculos afectados conocidos como inhibición autógena para un mayor efecto de estiramiento....